Wandel je gezond!

Workshop: Wandel je gezond!

De eerste coronagolf hebben we geleerd hoe belangrijk de natuur voor ons is. Of het nou een ommetje in het park is of een lange wandeling door een natuurgebied: we komen tot rust, we ademen frisse lucht in, we zijn in beweging. En wandelen kan altijd!

Zoek je inspiratie om jouw wandelingen leuker te maken? Om meer van de natuur te kunnen genieten? Om je vaste rondje weer met heel andere ogen te bekijken? Volg dan deze wandelworkshop!

Onder leiding van een gids leer je hoe je wandelend de natuur optimaal kunt beleven. Tijdens deze digitale workshop wandel je live mee met onze wandelcoach. Onderweg bekijken we de effecten die natuur heeft op onze mentale gezondheid en behandelen we een aantal praktische werkvormen waarmee je aan de slag kunt tijdens de wandelingen die je in je eentje maakt.

Na aanmelding ontvang je per mail meer informatie over de workshop, inclusief aanmeldlink.

Datum
Zaterdag 24 april 2021

Tijd
10.00 – 11.00 uur

Titel
Workshop Wandel je gezond!

Taal
Nederlands

Vorm
Tijdens deze digitale workshop wandel je live mee met onze wandelcoach.

Aanmelden